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指甲长纹的原因是什么

皮肤性病科编辑
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关键词: #指甲

指甲长纹的原因是什么?

指甲的主要原因是缺乏营养、身体疲劳、消化不良、器官损伤等,所以从指甲的情况可以判断人们的健康。发现指甲不健康及时处理,平时也要注意自己的保护工作。

那么为什么指甲上有很长的坚纹呢?

一、指甲长坚纹的原因。

1、缺乏营养:如果指甲表面有垂直条纹,身体可能缺乏维生素A,所以如果有这种情况,您可以给身体补充维生素A,当然,缺钙也会出现指甲有坚线,所以我们必须注意补充营养,多吃富含维生素A和钙的食物

2、身体疲劳:发现指甲不够光滑,有明显的坚纹,可能是身体工作过度疲劳,通常如果睡眠不足,大脑过多,指甲会反应,所以注意多休息,多吃富含维生素和蛋白质的食物,可以改善这种情况。

3、消化不良:指甲上的坚纹也可能是由消化不良引起的。生活中,有些人的指甲或多或少有棱角,这可能是消化系统不良的体现。

4、器官损伤:如果一个人的身体有慢性器官损伤,这种坚线将永远存在,如果不防治,会出现指甲水平不均匀,有时会直接开裂。

二、指甲上长坚纹的护理

如果想在指甲上做好护理工作,可以用橄榄油润指甲。可以把指甲泡在橄榄油里10~15分钟。最好在第一个月每天浸泡一次,然后每两周浸泡一次。这种方法可以改善手指脆弱过薄的情况。

当然,在做家务的时候戴上手套,在洗碗和卫生的时候戴上手套,这样可以避免洗涤剂对手指的伤害。多吃富含维生素的食物也很重要。如果有些人的指甲有坚纹,他们的身体可能缺乏维生素。这时,他们可以吃一些含有更多维生素的食物。鸡蛋、花椰菜等都是不错的选择。

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