如果月经出现明显的变化，或者是月经量特别少，就有可能会出现卵巢早衰的情况，平常的时候多喝豆浆能够双向调节内分泌，而且也可以防止身体衰老，大家是能够防止衰老的：豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。