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吃生菜对身体有好处吗
病情描述:
我喜欢买生菜煮面吃,做水煮肉片也喜欢用生菜打底,那生菜吃了对身体有没有好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-10 20:50
    常吃生菜是有好处的,而且生菜富含多种营养,还能补充维生素C,有润肠道的作用,由于含水份及大量纤维素,使生菜成为苗条食物,生菜以外面的绿叶营养最丰富。
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