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吃柑橘有什么好处
病情描述:
冬季我经常买柑橘吃,味道酸甜很和我口味,这种水果经常吃有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-06 22:14
    柑橘是很新鲜的水果,里面含多种维生素,尽管柑橘类的水果里90%都是水分,但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力,防止因缺水造成的疲劳。
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