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常吃苦瓜能保护心血管吗
病情描述:
我每天都吃苦瓜,因为朋友说经常吃能保护心血管,我很怕这病,想知道这样吃是不是真管用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:01
    苦瓜是开胃菜,能解腻,苦瓜不仅维生素C含量丰富,而且含有生物类黄酮,可增加血管的通透性,保护心血管。苦瓜还有减肥瘦身的功效,因为苦瓜里含有大量的清脂素。想瘦身的朋友只要每天吃2~3条苦瓜,最好凉拌着吃,一定会有明显效果。
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