功效特别多，而且营养价值也特别丰富，有延缓衰老、润肠通便、利尿消肿的作用，还能够减肥瘦身。哈密瓜是比较常见的水果，内含丰富的蛋白质，钙铁、维生素和多种矿物质，还有丰富的抗氧化物质，能够清除体内多余氧自由基，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。