心血管不好的人吃可以吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，比如芹菜、菠菜、苦瓜、猕猴桃、香蕉、苹果等，食品吃了以后能够起到降低血脂和降低血糖的功效。心血管疾病如果不及时进行治疗，有可能会导致患者出现脑梗塞、冠心病等一些严重的疾病。