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吃什么能够保持精力充沛?
病情描述:
这几天学校运动会,我有参加项目,体力消耗较大,吃什么能够保持精力旺盛?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-12 22:56
    体力劳动者平时多吃马铃薯有助于精力保持,马铃薯中的维生素C是一种水溶性维生素对于提高身体免疫力,促进牙龈健康,保持充沛的精力,抗疲劳,保持年轻态都均有着很好的保健功效、
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