人们对于牛奶一般存在以下误区，需要注意规避。一、牛奶越浓越好；二、加糖越多越好；三、牛奶加巧克力；四、牛奶服药一举两得；五、用酸奶喂养婴儿；七、在牛奶中添加米汤、稀饭；八、牛奶必须煮沸；九、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D；十、以炼乳代替牛奶。