1、冻牛奶舒缓日晒皮肤，基于酵素的作用，有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。
2、牛奶面膜祛皱兼美白。牛奶还有丰富的乳脂肪、维生素和矿物质，具有天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。
3、牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上按摩，再用热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
4、喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠。