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火锅的蘸料怎么调才不会上火?
病情描述:
吃火锅时都会沾蘸料,火锅的蘸料怎么调才不会上火?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-11 19:38
    在选择蘸料方面,容易上火的人群不选择辣油,而选择营养价值最高的芝麻酱,能提供大量的钙和维生素E, 比较适合高血压高血脂患者,如果无辣不欢,可调成微辣。
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