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吃燕麦能帮助减肥吗?
病情描述:
最近特别胖想减肥,喝燕麦粥有帮助减肥的营养作用吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:38
    减肥和美容:食用燕麦可以控制体重和减肥,例如1993年美国一位肥胖者体重150公斤,他在接受医生减肥治疗中,每天吃2—3个燕麦麸饼(每个25克),3个月后体重下降至125公斤,减肥效果很显著。众所周知,维生素E对人体皮肤有益,而燕麦富含维生素E,具有很好的美容功效。因此,燕麦面粉已应用于化妆品和美容用品。
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