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吃山芋有什么好处?
病情描述:
我平时比较喜欢吃点山芋来均衡饮食,吃山芋有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 20:58
    山芋是一种很好地粗粮,山芋中含有大量的β胡萝卜素,该物质在人体内会自动转化为维生素A,有益皮肤和头发健康。多吃点还是非常好的。
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