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哪些饼干吃多了对身体好处少?
病情描述:
我很喜欢吃各种饼干,但是有些饼干吃多了对身体没有好处,哪些饼干吃多了对身体好处少?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:10
    有五种饼干多吃有害无益。苏打饼干纤维素很低,B族维生素消失殆尽。威化饼干热量高,结构密度低,吃多了不易察觉。曲奇饼干高糖、高油脂、低蛋白质。全麦饼干提高了营养同时也提高了油脂量。夹心饼干的“心”是添加剂合成,没有水果原料。
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