红心蜜柚的好处很多。
1、红肉蜜柚含有丰富的维生素A，能促进骨骼正常生长发育，宝宝食用后长得更健康。
2、红肉蜜柚含有一定的天然叶酸，能保护孕妇的健康。
3、红肉蜜柚含有大量膳食纤维以及维生素P，是爱美女性保持身材的最佳伙伴。
4、高血压患者常常利用药物将多余的钠排出体内，而红肉蜜柚恰好含有高血压患者必需的天然矿物质——钾，而且几乎不含钠，是他们的最佳食疗水果。