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完全吃素对身体有什么坏处?
病情描述:
我前阵子减肥,就完全吃素了,但半个月下来,发现脸色就不好了,也没什么精神,想知道完全吃素对身体有什么坏处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-14 20:21
    全吃素的人最有可能出现维生素摄入不足,因为维生素的最佳来源是肉类,尤其是肝、牛奶和鱼类。维生素B12缺乏还可能导致贫血和神经系统炎症。维生素B12水平最低的人,最可能患上脑萎缩
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