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每天喝多少豆浆比较合适?
病情描述:
我最近经常喝豆奶,有时侯一次就喝两大杯,这两天经常拉肚子,每天喝多少豆浆比较合适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-09 21:12
    豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸、铁、钙等矿物质,但喝豆浆也要适量。一般三百毫升左右即可。喝多了解会产生过食性蛋白质消化不良,出现腹胀,腹泻等症状。
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