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吃鸡胸肉健康不长胖吗
病情描述:
我女儿最近在减肥,每次只吃鸡肉,还只吃鸡胸肉,说这样不会长胖,还有营养,这是真的吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-15 20:47
    其实这种想法是错误的,其实只要把鸡皮去掉, 鸡腿肉的脂肪含量还是相对较低的, 而且鸡腿肉含铁比胸肉多,味道也要比胸肉好,并不存在什么地方的肉好吃了不会长胖和,还有营养的说法。
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