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吃什么水果补充维生素最好?
病情描述:
我平时喜欢吃各种水果,但自己身体仍缺乏维生素,应该吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-15 21:55
    吃要吃的有讲究,有妙用。当我们在吃水果的时候,要有选择性的吃。缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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