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樱桃有补铁的功效吗?
病情描述:
女儿检查出有些贫血,我打算让她多吃些樱桃,樱桃有补铁的功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-17 21:57
    一般是没有补铁的功效,樱桃中含有大量的钙物质能够防止出现缺钙或者是佝偻病,而且还具有滋润皮肤效果,能够使皮肤光滑润泽有弹性。补铁的食物主要有动物内脏、鸡蛋、瘦肉等,这些食物能够补充体内所需要的铁元素,同时也能够防止出现缺铁性贫血
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-17 22:16
    樱桃能补铁。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类,但在水果中却是佼佼者。另外,樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸,能促进铁更好地吸收。
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