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吃生菜有什么好处?
病情描述:
我平时特别喜欢吃生菜,经常吃生菜有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-18 14:48
    生菜极富营养,含有多种维生素和丰富的矿物质。常食用能改善胃肠血液循环,促进脂肪蛋白质的消化和吸收,清除血液中的垃圾,排肠毒,防止便秘。另外萝卜樱又叫萝卜叶、莱菔叶,有消食、理气、通乳的功能,是治便秘的良药。
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