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正确喝水的方法是什么?
病情描述:
我是一名高中生,对于高中而言学习就是分秒必争,每次吃饭都是狼吞虎咽,甚至喝水也是”豪爽”,但是这样喝水经常养我打嗝那什么样才是正确喝水的方法呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-17 21:32
    高中生活确实是分秒必争,但是时间再紧迫,我们都应该健康饮食健康喝水。正确的喝水方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,这样才能充分滋润口腔喉咙,有效缓解口渴。
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