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老年人可以吃紫薯花卷吗?
病情描述:
年纪大了身体越来越差,各种毛病都出来了,这也不能吃那也不能吃,做饭都很犯难,紫薯花卷我们老年人能吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-15 13:29
    老年人可以吃紫薯花卷,紫薯的碳水化合物含量与米饭相当,可以和主食等量互换。而且紫薯中花青素含量高,是很好的抗氧化物,对于清除体内的自由基、抗氧化、防衰老有一定的帮助。
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