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哪些蔬菜吃了对人体好处大?
病情描述:
我每天去菜市场买菜的时候,都喜欢买一些绿色蔬菜,可是哪些蔬菜吃了对人体好处大?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-07 17:20
    蔬菜可以选择绿色蔬菜和黄色蔬菜的,西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能营养素。并且,这类蔬菜含钾量相对较低,有助护肾。
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