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新婚期该如何吃?
病情描述:
结婚是人生大事,在新婚期间更是忙碌,所以,我想请问一下,新婚期怎么吃比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-19 15:22
    人逢喜事精神爽,但新婚期间饮食还是要注意:1 合理饮食。在性生活前后吃热的食物,房事之后建议最好喝一杯温牛奶补充消耗的能量也能促进睡眠。2 肉,蛋 ,奶,豆,优质蛋白质还是要吃的,不过荤肉类少吃,瘦肉可以吃一点。怕胆固醇过多。 3 炒菜的油不能太多了,脂肪多了可不好。 4 女性初夜容易失血过多,可以喝红枣糖水。
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