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上班族如何减肥?
病情描述:
我是做IT的,上班时间做着的时候比较多,应该如何减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-13 15:35
    除了控制饮食以外,在闲暇时间限制静态活动(例如看电视、看录像、玩电子游戏等)很重要,应该用需要更多活动的事情代替。上班时间可以在休息的时候活动一下。
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