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春季适合吃的蔬菜有哪些?
病情描述:
现在正值春天,应该注重春季的食疗养生,比较适合在春季吃的蔬菜有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-18 16:13
    健脾益气吃山药:山药尤宜于春季食用,它营养丰富,健脾益气,补肾益精。体弱者吃点大枣:大枣性味甘平,尤宜于春季食用。韭菜最利阳气生发:韭菜富含蛋白质、糖、维生素A和维生素C、钙、磷等。
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