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小孩经常吃紫菜好吗
病情描述:
我家小孩特别喜欢吃紫菜,特别是喝紫菜蛋汤,那他吃紫菜对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-14 22:21
    常吃紫菜可以补充钾元素。紫菜中的镁是食物中最高的了,对于补充钙质而言,膳食没有合理的钙镁比例,食物中钙就走马观花的从身体里穿行而过,很难被人体吸收。
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