很多人都会出现舌苔发黄的情况，出现这种情况有着很多的原因，每个人出现这个情况的原因也是不一样的，当您的舌苔开始发黄时，上火的症状其实还没有完全的表现出来，这个时候就是上火准备爆发之前的征兆。

生活中有些人患有阴虚的毛病，通常会有身体倦怠，面色潮红，睡眠差以及大便干燥等症状，对于身体的伤害是巨大的，那么，身体阴虚应该怎样调理?可以从日常起居方面入手，多喝水，适当的运动。再就是可以用一些药物来调理。

湿邪喜欢潜伏在脾胃虚弱的人体内，脾胃虚弱不利于身体水循环，让身体湿气滞留体内，导致湿气重。湿气重的人四肢乏力，脸上出油，身体沉重，看上去要肥一圈，上个厕所大便溏粘，很难冲掉。按摩一个穴位，适时喝一碗祛湿汤，有助于打开身体祛湿开关，快去祛除湿邪。

对于女性朋友来说，或早或晚，大家都是躲不过更年期的，我们始终要去面临绝经这一难关。既然绝经之后心脏必然要有一段适应期，那么我们所能做的就是采取一些措施，让心脏能够安然度过这一时期，不至于受到太多伤害。

现在很多数的人都有阳虚的症状，判断起来并不难。大家伸出双手，看看自己的指甲，多少人手上有八个白白的月牙环呢?如果你除了小指，其他四指都有大约占整个指甲1/5的半月环，那么恭喜你，身体素质还是不错的，阳气还是很足的。但是手上有8个半月环的人恐怕不是很多。有人做过人群调查，发现现在的人至少有80%阳气不足。有的人甚至只有大拇指上才会有半月环，别的指甲上只是若隐若现，或者干脆没有，这都就表明身体阳气都很匮乏的，需要赶紧给自己补一补阳气。