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要怎样缓解紧张?
病情描述:
我最近因为工作上的事情特别紧张,但我知道这样不好,要怎么样缓解啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 2018-05-09 22:55
    您这种想法是对的,在日常生活中,应消除不必要的思想顾虑,保持乐观向上的精神面貌,保持规律的日常生活,积极参加体育活动,这些都是减少由于紧张导致相应疾病的重要前提,所以您可以去运动一下。