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做健身运动的同时还要注意什么呢
病情描述:
我平时是非常喜欢健身的,做健身运动的同时还要注意什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-12 12:30
    健身运动成为习惯后,补充维生素C抗氧化也要成为习惯,建议每天服用维生素C400毫克(4粒);也可以在健身日服用力度伸(维生素C泡腾片)1片(维生素C1000毫克)。注意这两个建议只能选其中之一。
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