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鹅肝补铁的效果怎么样?
病情描述:
我有缺铁性贫血的问题,打算吃些鹅肝来补铁,想知道鹅肝补铁的效果怎么样?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-15 13:29
    通常是比较好的,鹅肝当中含有大量的维生素a和维生素c,并且维生素b2和铁剂的含量也是非常丰富的,能够有效预防缺铁性贫血症状。同时还能改善贫血引起的四肢无力和精神倦怠,并且对于面色萎黄和面色发白、失眠多梦也能起到一定的改善效果。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-15 14:04
    鹅肝跟猪肝比,含铁量更丰富,而且鹅肝中除了维生素A高达每百克6100毫克,所含的铁也是鸡蛋的四倍之多,并且还富含多不饱和脂肪酸
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