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健康饮食对更年期女性有好处吗?
病情描述:
我正处于更年期,这个时期总有这样那样的不适,健康饮食对更年期女性有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-05-26 22:37
    健康的饮食都能有助于稳定控制激素水平,使你感觉好过得多,帮助你度过更年期。如果自我感觉更年期不明显,那么也会让你显得更有精力。选择摄入富含雌激素、钙、维生素、矿物质平衡饮食能减少更年期带来的各种不愉快的副作用。
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