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炒菜时什么时候放盐对身体好?
病情描述:
我妈很注意养生,她说炒菜的时候一定要后放盐对身体好,到底什么时候放盐对身体好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-05-29 20:58
    具体问题要具体分析,主要得先看你用的什么油。如果我们炒菜用的油是其它植物油,不存在黄曲霉毒素的问题,应在菜出锅前加盐最佳。这样能减少蔬菜维生素及其他营养物质在烹调时的损失,又能有滋味。
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