内窥镜是一种光学仪器，由体外通过人体腔道送入体内，然后对体内疾病进行检查。通过这一检查，可查看脏器病变，确定其部位、范围，并可进行活检或涂片，不仅可以对疾病进行有效诊断，而且也可以进行某些治疗。

春天气温回暖，阳气逐渐旺盛，人体之阳气也顺应自然，呈现向上、向外舒发的现象。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

很多人不解，怎么西瓜籽吃到肚子里也会出这么大的问题?很多人都吞食过不少西瓜籽没任何不舒服啊。随便问问周围的人，哪个小时候没吞过几个瓜子呢?其实少量的西瓜籽囫囵吞下对健康人来说不是啥特别的事情，但这数量若过多再碰上点别的问题就难说了。

菠菜、香椿、西兰花、小油菜等蔬菜，大多在拌菜或炒菜之前用开水短时间焯一遍，蔬菜在沸水中焯水，也称为热烫，是蔬菜加工中常用的重要步骤，对于加工蔬菜，焯水有利有弊。

减肥是一个永恒的话题，而且必须通过膳食调理。保证均衡营养，控制、限制食物总能量，不随意加餐，多吃含能量低、饱腹感强的食品是原则，其中最重要的原则是限制每日所有食物的总能量。在低能量饮食原则下，减肥的朋友可优先蔬菜类、水果类、豆制品等，适量选择蛋类、奶类、粮食类，少用油脂类。控制食物往往人的饥饿感难以忍受，食用低能量的蔬菜、水果填饱肚子，是减肥的好办法。