预防吹空调感冒平时睡觉的时候应该穿上衣服，不要将空调的温度调得太低，室内的温度可以选择在26摄氏度左右，平时也要勤开窗换气，能够保持室内空气清新。在平时生活中应该多吃一些含有营养比较高的食物，也要加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，减少疾病发生。