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更年期妇女饮食要注意点什么?
病情描述:
快到更年期的时候,我很担心皮肤衰老,那更年期妇女饮食要注意点什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-03 19:38
    更年期妇女饮食可以多食蔬菜、水果、豆制品、富含维生素A的食物,少食过甜、过咸、过油腻的食物,晚8点后不宜进餐,会加重胃肠道负担,使脂肪堆积在皮下,影响皮肤美观。
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