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老是健忘应该怎么办?
病情描述:
我最近总是健忘,还容易丢东西,老是健忘应该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-11 18:19
    健忘这种状况对于都市人来说其实非常常见。如果工作任务太重,就想办法减少工作量;要是某段人际关系太烦心,就一起去找专家咨询。如果压力实在太大,练练瑜珈、打打太极都能起到缓解作用,让身体和精神放松下来,记忆力自然就能恢复。
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