坚持性爱。性和爱都与生命同在。规律锻炼。运动对性爱有积极作用。营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品。重视外表。年纪大并不意味着保守陈旧。戒烟限酒。谨慎进补。