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多吃哪些东西对女性骨盆好?
病情描述:
我刚刚怀孕不久,想了解多吃哪些东西对女性骨盆好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-14 17:43
    对女性骨盆好的食物有:加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等。当然,也别忘了多晒晒太阳,使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D,可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨。
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