肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚的区别在于,肾阴虚是物质上的缺乏,肾阳虚就是功能上的匮乏。物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,如果发生在年轻人的身上容易出现早泄,遗精,还会出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒的说法。

生活压力大，郁结于心就会上火，上火有什么症状?嗓子很干，鼻腔呼出来的气都是热烘烘的，鼻子里面也会非常干，很容易心烦，控制不住脾气，让自己的生活进入了恶性循环，让身体的状况受到很不好的影响。

有些人以为肾虚只有男性会得，但是这种想法是错误的，现在有很多女性也深受肾虚的困扰，严重时身体有不适应，同时心理也承受着很大压力。到底女人肾虚怎么引起的?相信这是很多人想要了解的问题吧，下面就一起来了解下。

气血不足是困扰很多人的问题，气血不足会导致女性气色差，身体欠佳，需要进行及时调理，但是很多人对这种病并没有引起重视，这可是要不得的。气血不足怀孕会怎么样?虽然气血不足不会导致身体有明显的不舒服，但是气血不足会面色发黄、皮肤干燥粗糙影响孕妇和宝宝的健康。

阴虚火旺很可能和肾虚有关，阴虚火旺是现代很常见的一种病症，主要表现为口干舌燥、心烦意乱、头晕耳鸣、食欲不振、女性的月经不调和男性的早泄遗精都和阴虚火旺有着很大的关联，那么阴虚火旺如何补肾?饮食合理搭配是关键。