儿童对营养的需求是特别大的，但是很多孩子一些不良的饮食习惯特别容易出现营养不良的现象，营养不良也可引起宝宝行为反常，大体上可归纳为以下表现：不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内维生素C缺乏的结果；在食物中添加富含此类维生素的食物，如蕃茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等为最佳食疗食物，这些食物含丰富的酸类和维生素，可增强神经的信息传递功能，缓解或消除上述症状。