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吃素易缺少那些营养成分?
病情描述:
我是素食主义者,想了解吃素易缺少那些营养成分?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-18 20:39
    根据医学资料表明,除了基本的奶蛋类外,素食者较容易缺乏的营养素,有下列几种:维生素B12、维生素B2、钙、铁等,因此,要注意从多方面进行补充。
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