其实人体85%的疾病可以自我控制。只要心情愉快，神经松弛，余下的15%也可以不全靠医生。有一天在崇文门附近吃饭遇到了以前的一位病人，给我打招呼我都没认出来，她之前来我这调理过更年期综合征，当时面色苍老一说话就能看出脾气急躁，火气很大，而今天发现她气色好了很多，比上次看的年轻了十岁。

每一个健康的女孩子到了青春期都会有初潮的现象，这表示女孩子已经开始发育，月经来临之际有很多的注意事项需要妈妈们和女孩子自己多加注意，不要因为不必要的事情给身体带来伤害，月经期尤其要多加注意，这时候的女孩子身体是异常较弱的。

女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。经期一定要注意保暖、避寒冷，适当调整休息，注意饮食，吃得清淡一点，但要有营养。

大姨妈血多好还是少好?月经作为女性身体周期变化的主要标志，是需要我们给予更多关注的，月经来的时间是提前还是推迟，大姨妈的量是多还是少，经血颜色是红还是暗等等，这些细微的变化能够直接反应身体的健康情况，那么，大姨妈血多好还是少好呢?

古时候，月经被叫作月信，意思就是它很讲信用，每个月一定会定时前来。可是对于很多女性来说，月经却任性得很，想来就来想走就走，从来无信用可谈。这可不能怪它，得怪你自己。我不专攻妇科，町是亲戚朋友，以及他们的亲戚朋友，知道我是医牛，也不管你是不是专攻妇科，有了问题都会来找你。这种心情我非常能够理解，所以我也总是尽可能地帮他们解答。