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菠菜炒粉丝含有哪些营养
病情描述:
我去饭店吃饭时点了一道菠菜炒粉丝,感觉挺好吃的,想以后回家自己做,那这道菜都含有什么营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-01 17:58
    菠菜炒粉丝是很有营养的,菠菜当中有丰富的胡萝卜素和铁,还有非常多的维生素、矿物质。粉丝含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,蛋白质和矿物质,铁是极佳的补血食品,常吃还可以补充身体营养,非常健康。
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