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为什么饼干中没有营养?
病情描述:
我很爱吃饼干啊,可我才知道饼干中是没有营养的,为什么啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-26 17:19
    饼干中有营养,但是含有的营养比较低,饼干含精制谷物、脂肪、盐、糖等物质,长期食用容易引起能量过剩。在高温加工过程中,食物原料所含的B族维生素会遭到破坏。相对而言,全麦饼干比较健康,但市面上真正能做到少油、少盐、低钠的并不多见。
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