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黑豆能缓解眼部疲劳吗?
病情描述:
我最近加班比较多,我妈让我多吃黑豆,黑豆能缓解眼部疲劳吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-07 21:27
    上班族很适合吃黑豆,黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。
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