现在人们的压力非常大，没有时间释放压力，所以经常会看到一些人有上火的情况出现，而且一些人上火非常严重，会有嘴角起泡、口腔溃疡的症状出现，那么严重上火吃什么好又快?只要饮食上控制一下，多吃一些有降火作用的食物，上火的症状就会减轻。

对男性来说，牡蛎的特殊意义在于，它可以呵护男性的生殖系统。因为牡蛎的锌含量非常高，每100克的牡蛎，锌含晕高达100毫克，男性每天吃两三个牡蛎，就可以满足身体全天对锌的需求量。

很佩服山西人对面食的创造，各种其貌不扬的杂粮在山西人的手里或搓或揉、或擀或捻，居然都成为口口相传、享誉久远的华夏美食。山西面食还有一大特点，就是主食入菜，也就是说在你吃的种种菜肴中居然都有主食的身影。

外伤后颅底骨折，除容易造成颅神经损伤外，如嗅觉丧失、视觉减退或是失明、眼球运动障碍外，另一个问题就是脑脊液漏，多为鼻漏，即经一侧或是双侧鼻孔有清凉或是略带咸腥味道液体流出。如发生颅内逆行感染，重者危及生命。

大家都知道有一个好的心情对于健康来说是很重要的，可是说起来容易做起来难，这些年来，我遇到太多因为心情原因而出现各种疾病的。有一位比较典型的病人，他去医院做了各种检查，都没有任何毛病，但他就是说自己胃疼、浑身难受。