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为什么越想睡越睡不着?
病情描述:
我昨天想睡但又睡不着就这样失眠了,为什么越想睡越睡不着呢?
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  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-21 21:56
    我们来去做一个理解,失眠症的一些患者的研究,我们会发现其实失眠是源于,对控制的这样控制冲突的,也就什么意思呢,也就是说我会越想让自己入睡,我们就很难去入睡。