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菠菜吃多了容易得结石吗?
病情描述:
我知道菠菜含铁量丰富,加上我自己缺铁性贫血,平时很爱吃,但听说菠菜吃多了容易引起结石,是这样吗?
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  • 李青 主任医师 北京安贞医院 2018-10-06 21:45
    吃菠菜的过程中应注意它的禁忌,少与碱性食物共同吃,并且吃菠菜前宜先用沸水烫软,捞出再炒。尽可以能与海带、蔬菜、水果等碱性食品同食,可以促使草酸钙溶解排出,防止结石。